Stressin ja jännityksen poistaminen (Brian Tracy) 

Kykysi hallita arkielämän väistämättömiä ylä- ja alamäkiä on avain huipputuloksiin, onnellisuuteen ja henkilökohtaiseen tyytyväisyyteen.

Kykysi tunnistaa stressin pääasialliset lähteet elämässäsi ja selviytyä niistä taitavasti ja tuloksellisesti voi lisätä aikaansaavuuttasi enemmän kuin mikään muu taito.

Maailmankaikkeuden "rautainen laki" on syyn ja seurauksen laki. Erilaiset stressin lajit aiheutuvat tietyistä syistä. Kun opit tunnistamaan stressin täsmälliset syyt ja neutraloimaan ne käyttämällä monien muiden menestyvien ihmisten käyttämiä menetelmiä, stressitasosi laskee ja yllät huipputuloksiin.

Opit tässä jaksossa syyt, jotka aiheuttavat 95% stressistä, huolista ja jännitystiloista, joita koet. Opit yksinkertaisia, tehokkaita ja testattuja keinoja stressin lähteiden poistamiseen sekä hallinnan ha henkilökohtaisen voiman tunteen parantamiseen.

"Olet sataprosenttisesti tunneihminen kaikessa, mitä ajattelet, tunnet ja päätät. Päätät tunteiden pohjalta ja perustelet loogisesti."

Mitä opit tässä jaksossa?

• Stressin pääsyy.
• Kuinka kehität "vastustuskykyisen persoonallisuuden".
• Kuinka tulet omaksi psykoterapeutiksesi.
• Kuinka tunnistat ja eliminoit stressin pääsyyt elämässäsi.
• Hyväksi havaittu keino nujertaa epäonnistumisen pelko.
• Ratkaisu "A-tyypin" käyttäytymiseen.
• Kuinka käsittelet torjuntaa ja neutralisoit vihan.

Verkkovalmennus sisältää:

• Suomeksi puhuttu opetusvideo (Brian Tracy: Yllä Parhaimpaasi, Perform At Your Best)
• Suomen kielinen työkirja + tehtäviä

Ladattava tiedosto:

• Zip-tiedosto (sisältää työkirjan ja opetusvideon)
• Saat latauslinkin suoraan näytöllesi ja/tai ilmoittamaasi sähköpostiosoitteseen
• Linkki voimassa 3 latauskertaa tai 6kuukauden ajan tilauksesta

"Parhaimmat ideasi ja syvimmät oivalluksesi saavat alkunsa pienen levähdys- ja rentoutumishetken jälkeen."